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（優活健康網記者徐平／綜合報導）生活壓力大、飲食不正常，現代人普遍面臨腸胃照顧問題，根據衛生福利部中央健康保險署統計，2015年台灣有腸胃、消化系統等相關困擾人數近470萬人，相當於每5個人中就有1人遭遇消化系統的問題，尤其上班族經常不規律進食、民眾在乎外表而減重，都會是上述腸道健康危機的潛在原因。
抗高溫、耐胃酸是益生菌存活的關鍵
營養師林若君表示，許多人普遍面臨消化系統的困擾，甚至影響心理、情緒狀態。攝取益生菌可改變腸道內菌叢生態，進而維持消化道機能健康，也可幫助餐後的消化作用。此外，益生菌可增強蛋白質等營養素的利用，臨床實驗證實，優質益生菌搭配優質蛋白質，可顯著提升運動後的肌肉生長。
雖然補充益生菌已成為消化道日常保健的顯學，但用錯方法不只會「白吃」益生菌，還可能攝取多餘熱量！選擇益生菌幫助消化道機能健康，首要應考量「存活率」，特別是抗高溫、耐高速攪打、耐胃酸、耐膽鹼等因素，更是益生菌存活率的關鍵。
易受破壞、有低温保藏限制
林若君營養師特別提醒，益生菌易受破壞不易存活，許多消費者花錢卻未能有效攝取益生菌。例如，許多人喜歡用水果搭配優格打成果昔，覺得健康又美味，但優格內的益生菌無法承受果汁機的高速攪打，大幅降低益生菌的活性；此外，為了增加風味，許多益生菌產品會添加糖來增加甜度，不知不覺間可能就會攝取過多的熱量與糖份。
溫熱食物養生 益生菌可搭配熱飲
林若君營養師強調，常温保存下的益生菌活性較穩定，不但可以巧思創意冰飲，更可以搭配熱飲服用，或於食物烹調完成後、菜餚上菜前在熱食中加上一匙，不但符合中醫以温熱食物養生的理念，還打破必須低温保存、冰飲較適合的夏季限制，一年四季都能補好菌，平衡腸胃活力。
工商時報【于國欽】
我國出國人數於1999～2008年由656萬升至846萬，隨後加速成長，去年達1,459萬；來台觀光客1999～2008年由241萬微升至384萬，在陸客大增大減下，前年達1,044萬，去年1,069萬，今年已呈下降。
■依國民所得統計定義，出國旅遊的支出算民間消費，也算服務輸入，兩者相互抵消（輸入是減項），對GDP沒有幫助。但外國觀光客來台則屬服務輸出，並沒有相對抵消項目，有助於GDP。
近年，台北街頭店家起起落落，書店變成咖啡廳，麵包店轉手經營，隨處可見；我曾看過賣成衣的店家變成修電腦的，然後又變成租漫畫的，不久又轉成賣冷飲的，如今竟成為洗車店。這些年商家存活率每況愈下的原因，正是人們的消費日趨低迷。
1990年代民間消費成長率動輒8％、9％，街上總是繁榮熱鬧，如今民間消費只有2％、3％，自然時有冷清之感，更有甚者，這個小幅的成長還有許多是「海外消費」創造的，扣除這些海外消費，澤及國內店家的數字就更少了。
海外旅行苗栗民間貸款 也算民間消費
許多人一定會問：到日、韓旅遊，這筆支出多數都給日、韓賺走，怎麼會算成我國的民間消費？沒錯，依國民所得統計，這筆旅行支出是民間消費，因此愈多人出國，民間消費就愈大，就讓人感覺我們的消費景氣還不錯。
這樣一來，一定又有人會問：明明是到日、韓，錢都被他們賺走了，我們還將其計入民間消費，間接的不就高估了我們的GDP？乍看之下，確實有此可能，但別擔心，這筆出國旅行支出同時也會計入服務輸入，如此一來，一增一減也就抵消了，不致讓GDP虛胖。
我們出國旅行風氣日盛，近5年，出國人次平均每年成長近1成，去年景氣雖然不好，依然成長11％，依央行國際收支帳，去年個人旅行支出約140億美元，經匯率換算高達新台幣4,528億元，年增率9.1％，由於這筆錢的挹注，民間消費儘管不如昔日，但還差強人意。
然而，這樣的民間消費成績畢竟和國內觀光、餐廳、零售的光景有些落差，把這筆國外旅遊四千多億自民間消費扣除，也許比較貼近真相，我們姑且稱此為「民間國內消費」，去年成長1.94％，比民間消費2.24％的成長來得低，觀察過去6年的情況也多是如此，這些年出國旅遊的成長，意外的也為民間消費民間借款利率添了幾分光彩。
出國人次攀升 景氣難繁榮
過去民間消費成長8％、9％，由於絕大多數是在國內消費，因此在產業關聯的帶動下，可以創造更多的產值與就業，而讓景氣顯得更繁榮；相對的，當前民間消費裡的海外消費比率愈來愈高，帶動效果降低，就難以帶來繁榮的感覺；除非我們也吸引更多觀光客來台，只是今年以來觀光客來台人數下滑，是以出國的人大幅成長，街景自然更顯蕭條。
主計總處每5年會依據工商普查編製產業關聯表，為釐清民間消費、民間投資（購買設備）商機有多少留在國內、有多少流至海外，特別編製輸入係數，我國2001年消費的輸入係數為0.22，這代表22％的消費需求是仰賴輸入（包括買外國汽車、化妝品、出國旅遊等），2006年升至0.24，至2011年再升至0.26，這顯示我們的民間消費跑到海外的比率逐年提高，其背後的原因，是經濟的、還是文化的？值得深思。
儘管今年以來景氣續亮黃藍燈，實質薪資依舊倒退17年，但出國旅遊人次於上半年又更上層樓，達到775萬人，成長了近7％，海外消費已獨立於國內景氣，這雖是全球化使然，但出國觀光絡繹於途，來台旅客冷冷清清，除了歸咎於陸客減少，我們的觀光政策、服務品質恐怕也有許多待改進之處。
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何謂二胎車貸?
二胎車貸是本身已有車子於名下 , 再去向銀行再申貸一筆款項 , 這就屬於二胎車貸 , 與新購車是不一樣的 , 新購車的利率和二胎車貸的利率是也是有差別的！
新購車利率幾乎都在5％以下南投借錢管道
購二手車利率是10％～15％之間
二胎車貸幾乎都在15％～18之間不等
如現在我沒有收入，還能找台灣理財通辦理房屋二胎嗎？
貸款的評估主要是以房屋目前市價扣除一般銀行所承貸額度後之借款額度，因此無論您是否有工作皆無影響我們的服務。
如何判定中古車的貸款價格？
中古車多半是採議價方式怎麼借錢來買賣，依照汽車狀況的不同價格也不一定，通常各銀行會有各行的鑑價方式，也會參考車主的買價及條件，再來做評定貸款額度的考量。由於中古車市場價格混亂，主要還是以銀行鑑定價格為主。
房地二胎的利息是如何計算？
本公司利率月息2~3%計算。而此數據會依據您提供的條件與資料多寡而定，越佳則利息越低。
當我要代辦二胎，我必須要提供保台南小額借貸人或房保嗎？
關於保人或房保基本上都是不需要提供的，只需要提供房屋的相關資料，由專業代書向地政事務所作一個簡單的二胎設定即可。
汽車還有貸款可以過戶嗎？
汽車在辦理汽車貸款時，貸款公司(或銀行)會向汽車監理所辦理車籍設定，即貸款期間不得變更車籍資料，等待貸款還清之後，貸款公司才會給您清償證明，讓您去汽車監理所辦理解除設定，因此在未還清貸款之前汽車是不可以過戶的。
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